Yoga-Retreat mit Franziska Lehmann

Wertschätzen - Loslassen - Neuausrichten

buchbar von/bis

02.11. - 05.11.2023

Das Jahr 2023 endet und jedem Anfang wohnt EIN ZAUBER inne... -
und damit dieser Zauber Platz hat, wird in diesem Retreat erstmal ordentlich aufgeräumt:

"Ich konnte sooo viel da lassen beim Los Lass Ritual an der Feuerschale! Ich bin unglaublich dankbar für dieses Retreat!"

In diesem Retreat schaust du liebevoll und ehrlich auf alles, was war, um zu schauen was gehen darf!
Und was neues kommen darf!

So startest du mit neuer Energie und Klarheit in 2024.

Und das passiert alles im magischen Ambiente unseres Schlosses, als Schmankerl obendrauf gibt es unser super hochwertiges Bio Essen.
 
Du möchtest Altes endlich loslassen?
Du spürst, dass es Zeit ist Neues anzugehen und möchtest 2024 in die eigene Hand nehmen?
 
Dann ist das Yoga Retreat auf dem wunderschönen Schloss Kirchberg an der Jagst mit Franziska Lehmann genau das richtige für dich!!

Verwöhn dich mit:

  • 5 mal Yoga (Vinyasa & Yin)
  • Journaling für die Reflexion (*Wertschätzen*Loslassen*Neuausrichten*)
  • 1 mal Ayurveda-Massage (Abhyanga 60 Min. im schlossinternen Ayurveda-Kurzentrum)
  • großartigem Essen in Bio-Qualität (vegan, vegetarisch, mit Fleisch, lactosefrei, gluteinfrei)
  • dem schönsten Yoga-Raum den du je gesehen hast


Donnerstag:

  • Individuelle Anreise ab 15.00
  • Ayurveda Massage (Terminvergabe vor Ort)
  • 17.30-19.00 Kennenlernen & Vinyasa Flow zum Ankommen
  • 20.00 3-Gänge Menü im Schlosscafé (Bio-Qualität)


Freitag:

  • 08.30-10.00 Vinyasa Flow & Write
    • Was darf bleiben?
    • Was darf gehen?
    • Was darf kommen?
  • ab 10.00 gemeinsames Frühstück (Bio-Qualität) danach freie Zeit für z.B. Spaziergang, Ayurveda Massage (Terminvergabe vor Ort)
  • 15.00 Snacktime
  • 17.00 -19.00 Vinyasa Flow & Write
    • "Wertschätzen von allem, was war"
    • + Vorbereitung LosslassRitual
  • 20.00 3-Gänge Menü im Schlosscafé (Bio-Qualität)
  • 22.00 LosslassRitual an der Feuerschale anschließend optional "Shake it off" in unserem Yogaraum #dancingqueen


Samstag:

  • 09:00-10.30 Yin & Vinyasa Flow & Write
    • "Finde & Feier deine Stärken"
  • ab 10.30 gemeinsames Frühstück (Bio-Qualität) danach freie Zeit für z.B. Gedanken schweifen lassen, Ayurveda Massage (Terminvergabe vor Ort)
  • 15.00 Snacktime
  • 16.00 -17.15 Vinyasa Flow
    • Wo will ich hin?
    • Was darf kommen?
    • Wie kann es noch besser werden?
  • 17.20-19.00 Create your Vision Workshop
    • Nimm deine Zukunft in die Hände und mach sie sichtbar
  • 20:00 3-Gänge Menü im Schlosscafé(Bio-Qualität)


Sonntag:

  • 08.30-11.00 letztes gemeinsames Frühstück (Bio-Qualität) mit Feedbackrunde & Abschlussübung
  • Check Out bis 13.00 möglich danach Ayurveda Massage (Terminvergabe vor Ort) individuelle Abreise

Hinweis

  • Gruppengröße maximal 15 Teilnehmer*innen
Franziska_Lehmann.2020.2 (1).jpg

Buchungsanfrage an mail@franziskalehmannyoga.de

Franziska Lehmann arbeitet als systemischer Coach, Yogalehrerin und Schauspielerin.
Ihre Arbeit ist geprägt durch Wertschätzung, Leichtigkeit, Humor und dem Mut, auch dahin zusehen, wo es weh tut.
Weil so  Raum für Heilung und Neues entstehen kann.

Franziska kommt ursprünglich aus der Schweiz und lebt seit 18 Jahren mit ihrer Tochter in Köln. Sie leitet Yoga Retreats bei uns im Schloss und auf Sardinien.

Zur Homepage

 

DZ Komfort Prinzenbau
1-2 Personen
Details anzeigenSchließen
inkl. Vollpension
3 Nächte
bei Einzelnutzung
pro Person
2 Personen
pro Person
Unsere neu gestalteten Doppelzimmer im historischen Prinzenbau versprühen einen besonderen Charme.
  • Doppelbett von unserem heimischen Schreiner Stefan Wolz
  • Bio-Boxspringmatratze von Allnatura
  • Hochwertige Bettwaren von Allnatura
  • LED-Beleuchtung
  • Schreibtisch
  • WLAN
Einzelzimmer Prinzessinengang
1 Person, ca. 13
Details anzeigenSchließen
inkl. Vollpension
3 Nächte
1 Person
pro Person
Die Einzelzimmer im Prinzessinengang stechen durch ein schlichtes und helles Design hervor. Gemütliche Fensternischen mit Blick zur Jagst und zum Sophienberg laden zum Verweilen ein. Ohne TV.
  • Einzelbett
  • Dusche / Toilette
  • Schreibtisch 
  • WLAN
  • Deutsch
  • English